Mincir n’est pas difficile à condition d’être soutenu et appuyé dans sa démarche par des professionnels aptes à nous coacher et à partager leur savoir-faire et leur expérience. En effet, contrairement à ce que l’on peut penser, pour maigrir il ne suffit pas de manger moins ou faire beaucoup de sport. Il faut établir un programme bien spécifique et personnel et se fixer des objectifs.