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Mincir n’est pas difficile à condition d’être soutenu et appuyé dans sa démarche par des professionnels aptes à nous coacher et à partager leur savoir-faire et leur expérience. En effet, contrairement à ce que l’on peut penser, pour maigrir il ne suffit pas de manger moins ou faire beaucoup de sport. Il faut établir un programme bien spécifique et personnel et se fixer des objectifs.
Il n’y a rien d’hasardeux dans la perte de poids, il faut comprendre ses besoins nutritifs mais également émotionnels.
Très bien, merci ! vous propose un régime qui place la notion de plaisir et de forme physique à la première place. Manger doit rester un moment festif. Et pour ce faire, rien de tel que de déguster des bons petits plats du chef Robuchon tous le jours !
Le choix des recettes est large. Pour plus de renseignements, dirigez-vous sur le site www.tresbienmerci.fr.