Food and Diet

« Un bon repas adoucit l'esprit et régénère le corps. De son abondance découle une bienveillance chaleureuse »

Mieux manger pour éviter le surpoids

L’OMS tire la sonnette d’alarme : d’ici 2030, en Europe en moyenne une personne sur deux sera considérée en surpoids, avec une majorité du côté masculin. Le pourcentage d’hommes en surpoids devrait en effet passer de 58 % en 2010 à 70 % en 2030. Et les chiffres sur l’obésité sont encore plus inquiétants : cette maladie devrait frapper un homme sur cinq et 15 % de la population féminine. Toujours selon.. Read More