Food and Diet

« Un bon repas adoucit l'esprit et régénère le corps. De son abondance découle une bienveillance chaleureuse »

Le miel : l’aliment santé à mettre dans votre assiette

Le miel est bien connu et depuis des siècles pour ses bienfaits sur la santé. Antibactérien, antioxydant, et anti-inflammatoire, le miel dispose de nombreuses propriétés qui permettent de lutter contre les maladies et de rester en pleine forme. Il est donc temps d’intégrer cet aliment miracle à votre alimentation, d’autant qu’il se marie avec toute une variété d’accompagnements. Voici quelques idées pour faire de la place au miel au quotidien !