Food and Diet

« Un bon repas adoucit l'esprit et régénère le corps. De son abondance découle une bienveillance chaleureuse »

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Mincir n’est pas difficile à condition d’être soutenu et appuyé dans sa démarche par des professionnels aptes à nous coacher et à partager leur savoir-faire et leur expérience.

Mieux manger pour éviter le surpoids

L’OMS tire la sonnette d’alarme : d’ici 2030, en Europe en moyenne une personne sur deux sera considérée en surpoids, avec une majorité du côté masculin. Le pourcentage d’hommes en surpoids devrait en effet passer de 58 % en 2010 à 70 % en 2030.